Để thực đơn của bé được đa dạng và hấp dẫn trong những ngày vào thu, mẹ hãy cùng vào bếp chuẩn bị sẵn nguyên liệu, nấu món cháo cua rau ngót thơm ngon dưới đây nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Gạo tẻ 50 Gr

• Thịt cua 200 Gr

• Rau ngót 150 Gr

• dầu chiên 1 Muỗng cà phê (Kiddy)

• Muối ¹/₂ Muỗng cà phê

• Hạt nêm 1 Muỗng cà phê

• Nước mắm 1 Muỗng cà phê

• Đậu đỏ 100 Gr

Cách Thực hiện:

1

Rau ngót rửa thật sạch, ngắt lấy phần lá, vò nát, để ráo. Đậu đỏ đãi sạch, cho vào nồi, hấp chín, tán nhuyễn.

2

Cho gạo tẻ, thịt cua vào nồi cùng 1 lít nước, nấu nhỏ lửa đến khi hạt gạo nở, cháo nhừ.

Bạn có thể rang qua gạo tẻ trong chảo trước khi cho vào nồi nước nấu. Như vậy cháo sẽ nhanh chín, tiết kiệm thời gian hơn.

3

Tiếp theo, cho rau ngót, đậu đỏ vào, nấu cùng. Nêm gia vị ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm cho vừa ăn, nấu thêm 10 phút.

4

Múc cháo ra tô, để nguội, thêm 1 muỗng cà phê dầu chiên kiddy vào, khuấy đều là xong. Mong bé ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)